L’azione progettuale “Equilibrio e movimento per la salute”, è un corso di ginnastica a corpo libero e posturale, che andrà avanti fino al 18 dicembre ogni lunedì dalle ore 9 alle ore 10 e dalle ore 10 alle ore 11 (due turni) e ogni mercoledì dalle ore 10 alle ore 11. La direzione tecnica è affidata alla professoressa Sara Piunti.
“La pigrizia fisica – dicono i promotori del progetto – aumenta la probabilità di sviluppare nel tempo non solo malattie associate a stati di fuori forma, ma anche un rischio superiore di mortalità. L’Organizzazione Mondiale della Sanità, al riguardo, diffonde dati allarmanti. L’inattività fisica è il quarto fattore di rischio di mortalità globale, sarebbe responsabile del 5/6 per cento di tutti i decessi, pari a oltre 3 milioni di casi per anno. In relazione alle condizioni di patologia, invece, l’assenza di sport influenzerebbe o sarebbe corresponsabile nel mondo di circa il 21/25 per cento dei tumori alla mammella e colon, del 27% dei casi di diabete di tipo 2 e di circa il 30 per cento delle cardiopatie ischemiche”.
La partecipazione al progetto, che si svolge presso il Centro anziani Ischia I in via Domenico Bruni 2, è gratuita e per aderire basta presentarsi sul luogo di svolgimento 5 minuti prima dell’inizio per la registrazione dei dati anagrafici.
Per ulteriori informazioni si possono consultare il sito www.usaclimarche.com, la pagina facebook “Unione Sportiva Acli Marche” oppure chiamare il numero 3442229927.